1、分组热身(破冰游戏，全体参与) 分队，经过一些有意义的游戏，辅佐大家重新认识，更快进入团队角色。 如:选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次引见等。 每队人数大约为20~25人。

 

2、信任背摔 培训目的:攻破心理障碍，坚决自信心，激起潜能; 换位思索，体会信任与被信任的无量力气;

 

3、盲人方阵 培训目的:使学员剧烈认识到，充分沟通对团队目的完成的重要意义; 塑造团队**形象。 体验一位成功的团队**应该具备的基本才干;

 

4、造 桥 培训目的:增强沟通技巧; 培育协作技艺。

 

5、钢 丝 培训目的:增强沟通技巧; 培育协作技艺。

 

6、逃 生 培训目的:人力资源的合理分配、运用; 创造性的思想，激进的想法不一定是坏想法; 体会团队协作的重要意义

 

7、鳄鱼湖 培训目的:人心齐、泰山移; 团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用; 团队的聪明:三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

 

8、交通堵塞 培训目的:发挥团队协作肉体是寻求处置问题的很好方法; 指导的作用;

 

9、怪 兽 培训目的:培育团队协作肉体 锻炼团队创新认识

 

10、双 赢 培训目的:使学员深化领会双赢的谬误和双赢的重要作用。 使学员在协作中能本着双赢的理念，抵达双赢的理想局面。 培育团队协作肉体 

 

11、瞎子摸号 培训目的:打破思想定式，勇于创新，培育团队的和谐性。 

 

12、荆棘排雷 培训目的:尝试错误，容忍错误的呈现。 人力资源的合理分配、应用。 团队气氛抵达高潮。 关于计划、目的的分析，目的倒退法。 培育大家为了团队的利益，勇于“牺牲”小我，无私奉献的肉体。

 

13、孤岛求生 培训目的:打破思想定式，勇于创新，培育团队的和谐性。 培育团队团结分歧，抑制困难的团队肉体。 强调有效的沟通关于团队的重要性。 公司的三个阶级的换位思索。 员工不可能到指导岗位,但指导者可到员工的位置思索。

 

14、建绳房 培训目的:指导中心的树立 双向沟通 多部门协作的效率性 管理者有效的管理

 

15、友谊传送 培训目的:经过肢体上的密切接触快速促进人与人之间的关系 突破一些限制性观念 体会融入团队的快乐及在团队中的归属感，更好地表现团队拓展培训的重要

 

16、电网 培训目的:人力资源的合理分配 个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势 体会“团队中没有用的人，只需被放错位置的人” 群体决策的方法及意义 认真的态度与积极心态的重要性

 

17、齐眉棍 培训目的:体会到队员间的抱怨关于团队的危害性，找出正确的办法来处置工作中呈现的问题。 在一个团队中假设遇到困难或呈现了问题，很多人马上会找到别人的缺乏，却很少发现自己的问题。这个项目将通知大家“照顾好自己就是对团队的贡献”。 培育大家对工作的义务感。 进步队员在工作中相互配合、相互协作的才干。 统一的指挥关于团队成功起着至关重要的作用，使大家认识到要想做到统一的指挥需求一切队员共同努力。

 

18、天梯: 培训目的:资源的合理分配 个人与团队利益的抵触及处置 合理的组织、计划与决议 方案的有效执行 

 

19、空中缀桥 培训目的:面对机遇微风险的考验，勇于尝试未知事务的才干 在风险面前自我控制的才干 应战自我，打败自我，重新认识自我 以开放的心态迎接应战，迎难而上 恐惧与犹疑是影响个人成功的障碍

 

20、空中单杠: 培训目的:突破个人得失观。 面对机遇能否能勇于出击。 积极心态对过程与结果的影响。 经过互相安全维护，体验队员间彼此信任，互相担任的团队肉体。

 

21、蛟龙出海、动力火车(竞赛项目，全体参与): 培训目的:培训团队的通力协作。使队员认识到整体绩效的提升是树立在个体的基础之上，所以个体才干、素质和与他人配合的方法的快速提升对企业生长特别重要，是企业树立学习型组织的关键步骤。并将良性的竞争乐趣溶入其中。

 

22、杀人游戏 培训目的:不要置信自己的直觉; 人民群众的眼睛并不雪亮;

 

23、造塔 培训目的:增强沟通技巧;培育协作技艺。任务看似简单，实则技巧性极强，需求任务执行双方要充分沟通，相互协作，看似相互矛盾实则相互统一。

 

24、性格展示 培训目的:短时间内让大家互相了解 你从其他参与者身上学到了什么? 为什么你在形形色色的物品中选择了此类物品?解释其特征。 你对其他参与者的了解抵达何种程度? 还是积极沟通?

 

25、风中劲草 培训目的:攻破心理障碍，坚决自信心，激起潜能; 换位思索，体会信任与被信任的无量力气

 

26、翻 叶 子 培训目的:人心齐、泰山移; 团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用; 团队的聪明:三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 使学员深化领会双赢的谬误和双赢的重要作用。 使学员在协作中能本着双赢的理念，抵达双赢的理想局面。 培育团队协作肉体 打破思想定式，勇于创新，培育团队的和谐性，这是团队拓展培训的不错选择。

 

27、集体木鞋培训目的:培育团队计划、组织、指导、控制的才干 学习运用系统思索的方法来处置问题 培育增强团队整体认识、协作肉体和凝聚力 培育团队应急应变才干

 

28、合力过桥 培训目的:合理应用系统思索的方法分析处置问题 认识指挥与协作的重要性 学习配合的真正含义 学习运用管理职能树立优秀团队

 

29、四绳桥 培训目的:抑制面对困难时的心理压力 增强自信和忍耐力 进步自控才干

 

30、绝壁 培训目的:培育对平衡才干的控制及遇事的平稳心和忍耐力、意志力 体会体能的应战及心理的应战 体悟浓缩的人生四个阶段

 

31、攀岩 培训目的:正确的方法是成功的基石 培育坚持不懈的肉体 体会“会当凌绝顶，一览众山小”的觉得

 

32、速滑 培训目的:抑制恐惧心理 体会理想与理想的差别 培育英勇肉体